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叶酸是什么维生素_叶酸是什么
发布时间:2023-03-16 05:00:00    来源:互联网


(资料图)

1、叶酸是一种水溶性B族维生素,B9,人体无法合成,只能从外界食物中获取。

2、含有叶酸的食物有很多,比如绿色蔬菜,但是天然的叶酸不稳定,容易受热和日晒氧化。

3、叶酸参与氨基酸代谢,形成血红蛋白,血红蛋白是人体对糖和氨基酸利用的必需成分。

4、患有大细胞贫血的孕妇叶酸缺乏还会导致低出生体重、胎儿神经管畸形和心脏缺陷。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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