1、带上旅途中有用的物品，原则上应少面精。

2、 1.各有用证件，如身份证、旅行介绍信、自行车证及其它各自有用的证件。

3、 2.经费，据本人及熟悉的车友那里了解到，一般自行车旅行的费用为每公里1.0-1.2元（包括吃、住、日常用费、沿途旅游、买少量纪念品等基本消费），沿途的小旅店到处都有，约平均每人每宿10元左右。

(资料图片仅供参考)

4、最好少带现金，并分开安放， 建议用信用卡，这样比较安全。

5、当然能多备些经费，以应付路途可能得病、意外情况发生及其它费用则更好。

6、 　3.衣物　外套及长裤两套也够了，内衣裤可多带上些，以宽大为佳，我喜欢衣色深一些，多穿几天也不觉脏。

7、还有个经验是把穿旧了将要扔掉的内衣裤如背心、短裤、短袜多带些，每穿几天扔一件，省得没处洗衣服 （主要是没地方烘干或没时间晒干）。

8、 　4.自行车修理工具及配件：如板手、螺丝刀、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮、镙丝、镙帽等。

9、最好事先学会修车及补胎技术，旅途中一定用得上。

10、 　　5.药物　原有疾病者应带足有关药品。

11、一般人带些感冒药，止泻药，抗生素、损伤用药如创口贴，止痛膏等就可以了。

12、有人喜欢带上防裂膏、防晒霜、风油精等也是有用的。

13、 　　6.照相器材，相机和胶卷应带质量好的（我因怕震坏好的相机，带了个差的相机，结果照片质量不高，还损失了许多珍贵的资料，真有点后悔），有摄象机更好。

14、 　　地图（公路交通、地形图）也一定要带上。

15、 　　水壶要用大的，装水1000ml以上，进入沙漠 需再加水壶或矿泉水，一次带水至少在2000ml以上 （我和车友曾在甘肃西部因带水少而又遇逆风，路途又无地方补给，结果饥、渴、累了一整天，到21:30才到达目的地红柳园）。

16、 　　还有毛巾、牙刷、 牙膏、太阳帽、墨镜、雨衣、自行车包等。

17、 　　7.其它　手机、帐篷、运动鞋、针线、笔、本子、纸、信封、邮票、绳子、指南针、刀、卫生纸、手电筒、电池、塑料布、塑料袋、手表等也有用，是否要带由旅行者自定 ，有些东西路上也可添补（2000年4月我骑车经沈阳时遇上在风雪，就在当地买了两件棉毛衫，一双皮手套，穿上全部衣服来御寒）。

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